Semillas Arverja
Las arvejas son ricas en nutrientes esenciales como proteínas, fibra dietética, vitamina C, vitamina K, vitamina B6, ácido fólico, hierro y zinc. Estos nutrientes son importantes para mantener la salud general del cuerpo y apoyar diversas funciones corporales.
Las arvejas contienen una buena cantidad de fibra, lo que contribuye a la salud digestiva y ayuda a mantener un sistema digestivo saludable. La fibra también puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, controlar el apetito y mantener un peso saludable.
Las arvejas se pueden disfrutar de diversas formas: frescas, congeladas, enlatadas o secas. Se pueden agregar a ensaladas, guisos, sopas, salteados, purés y muchos otros platos, lo que las convierte en una opción versátil y deliciosa.
Las arvejas se pueden cultivar tanto en espacios pequeños, como macetas o jardineras, como en huertos más grandes. Además, hay variedades de arvejas trepadoras que pueden crecer en enrejados o estructuras de soporte, maximizando el espacio vertical.
Las arvejas son una excelente opción para la rotación de cultivos. Al alternar las áreas de siembra de las arvejas con otros cultivos, ayudas a prevenir la acumulación de enfermedades y plagas específicas del cultivo.